ダイエット254日目 〜ラーメンの恐怖〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット
★ダイエット運動

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

今日は祖母の用事で一緒に出掛けたのだが、気づいたらめちゃくちゃ食べていた。
とにかくラーメンのカロリーが高かった。1杯千カロリー近かった。いや、もしかしたら千超えていたかもしれない。何しろ二郎系っぽかったし。
二郎ラーメンって1杯1500〜2500カロリー位するらしい。恐ろしくてとてもじゃないが食べられないと思っていたのに、似たようなラーメンを選んでしまった。気分が高揚していてつい…。
背脂ギトギト系のラーメン大好きなのよ…。

ラーメン好きだけど、やっぱダイエット中は控えたほうがいいなと実感した。