ダイエット58日目　〜腰痛の悪化〜

昨日は沢山食べてしまったので、今日は運動がてらフードデリバリーの仕事に行こうかと思ったものの、腰の調子がすこぶる悪い。

恐らく一昨日引きこもりしてたのに、昨日は急に沢山歩いた反動だと思う。

最近腰の調子良くて、もしかして治った？と思ったりもしたけど、やっぱり治りはしないのね。
コルセットしなきゃ痛みがきつかった。

今日は大人しくしていようと思ったが、両親がランチに行くというので、タダ飯目的でくっついていくニートであった。

昨日はピザ、今日もピザ。
ピザ美味すぎる。

今日の断食時間↓

食事後買い物に付いて行ったときに、物を落としてしまって拾おうとしたら、腰に激痛が走る。
ゆっくりと体勢を立て直そうとするも、崩れ落ちそうでパントマイムみたいな変な動きになる。
恐らく周りから見たら、不審者に見えたかもしれない。
こういうとき自分の体の脆さに凄く不安になる。
アラフォーでこれなら、もっと歳をとったらどうなってしまうのか…。

街中は既にクリスマスとお正月の商品で溢れかえっている。
クリスマスとお正月って年間の大イベントなのに、日にちが近いのが勿体なく感じる。
クリスマスが11月なら最高なのにと、どうでもいいことを考える。

夜は控えめにした。

★カレーパン1個
★防災食の期限切れスープ
★柿

そして念願のうまい棒プレミアムステーキ味を頂く。

うっ…美味い！
これならいくらでも食べれてしまうから、バラにして良かった。
3本しか買ってないから大事に食べよう。

今日の体重↓

やっぱり増えたかぁ〜。

明日は、家族で遠出する予定なので、また外食になる。
なぜか続くときは続いてしまう。

明日は諦めて、金曜日から気を引き締めていこう。