ただの日常 【中年フリーター日記】来年に向けて
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ただの日常 
ダイエット ダイエット427日目 〜今日は断食日〜
昨日はチートデーで大量に食べてしまったので、今日は断食することにした。 水とノンカフェインのお茶しか飲んでいない。 それにしても断食は辛い。今日何食べよう♫っていうワクワク感が無いのが寂しい。それどころか、『あっ…今日何も食べれないんだ…』...
ただの日常 【中年フリーター日記】後悔しない人生を生きている？
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ダイエット ダイエット425日目 〜味覚変わった？〜
この前トワイニングのピーチティーが美味しかったので同じの買おうとしたら、リプトンのピーチミックスティーしか最寄りのスーパーに無かった。ピーチとパイナップルとマンゴーのミックスらしい。 マンゴー好きじゃないのであまり気が進まなかったものの、試...
ただの日常 【中年フリーター日記】終活を意識
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ダイエット ダイエット424日目 〜朝ごはんを何にする？〜
ようやくナッツを食べ切った。Amazonで600gのやつ買ってちょこちょこ朝ごはんに食べていた。 賞味期限とかの前に食べ切るのに時間かかって酸化しそうだったので、冷凍庫にぶち込んでおいたら途中忘れてて、完食までに11ヶ月かかったわ。もう暫く...
ただの日常 【中年フリーター日記】味覚変わったかも
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ダイエット ダイエット423日目 〜パンのカロリーは高い〜
今日の夜ご飯はパン。前々から気になっていたパン屋に向かっていると、ふとローソンが目に入る。 そういえばローソンのデカ盛りチャレンジでからあげくんあったなぁ…と思い、勢いで購入。からあげくん好きなんだけど、最後に食べたのがいつになるか全く思い...
ただの日常 【中年フリーター日記】心の持ちようを学ぶ
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ダイエット ダイエット422日目 〜ドリンクバーのココアは甘すぎる〜
前々から話題の腸活ココアを飲んでみた。普通に美味しすぎて、何杯でも飲めそうだ。 でもやっぱりココアってカロリー高い。1日1杯を心がけてはいるものの、お菓子食べ過ぎの日とかはココア飲まないようにしているので、腸活の効果がわからん。ただ純粋に美...