ダイエット ダイエット160日目 〜酵素ドリンクを持て余してしまった〜
そういえば1日断食止めてから酵素ドリンク飲む機会が無くなった。だが、開封したのがまだ残っているので飲み切ってしまいたい。というか、開封して結構時間経ってしまっている。やばい。ちなみにセールのときに買い溜めしてしまったので、未開封のも2本ある...
ダイエット 
ただの日常 働きたくない気持ちが日々強くなる
今日は土曜日なので、週に1回の運動講座の日だ。体感的に3日前位に行ったような気がするのに。もう1週間経った事実が恐ろしい。 土曜日は朝の運動は休みにしているので、朝はのんびり過ごした。 だが、とにかく寒い！暖房つけても暖まりが悪いことから外...
ダイエット ダイエット159日目 〜スープの力を活用しよう〜
寒すぎて家から一歩も出たくないと思いつつも、どうにか重い腰を上げて週に1回の運動講座に行く。こんな寒いんだから、今日来てる人少ないだろと思ったが、みんなしっかり来ていた。「凄い根性だ、よくこんな寒い日に来るなぁ」と感心した。自分も来たわけだ...
ただの日常 ニートに一般人の考えは難しい
起床時間 5時53分。 今日はちょっとした用事が午前中にあったので、いつもより少し早起き。 最近寝る時間が遅くなりがちなので、今日は寝不足である。 ジョギング ついに7キロ達成！来週は8キロを目指したいが、家に着くと足ガクガク。 ゲーム リ...
ダイエット ダイエット158日目 〜食事量を減らしてでもお菓子を食べたい〜
断食時間 お菓子買わないチャレンジ 母に頼まれて買い物行ってつい買ってしまった。マクロビとかいうなんちゃらを食べてみたかった。 朝食 ★青汁ゴマ豆乳★ナッツ＆大豆★豆乳ヨーグルトゆずジャムデーツ添え★芋 合計 590カロリー ヘルシーな物を...
ただの日常 ニートだから就寝時間に縛られない
起床時間 7時7分。 昨日はつい遅くまでドラマ見入ってしまって、気づけば深夜1時過ぎてた。 なのでこれでも早く起きた方である。 ニートやってると、就寝時間の縛りが無いのが本当楽。以前働いていたときは、『次の日早いからもう寝なきゃ。でもあの本...
ダイエット ダイエット157日目 〜コンビニに踊らされる〜
以前はコンビニのフェアとかあんま関心無かったのだが、ローソンのデカ盛りフェア以降やたら気になってしまうようになった。コンビニの前通るたび、今は何のフェアやってんのかな〜とポスターをガン見するようになってしまった。まんまとコンビニの戦略にハマ...
ただの日常 今月の収入は絶望的
起床時間 6時3分 ジョギング、ゲーム 雨なので休み。ゲームは室内だからできるのだが、『ジョギング終わった後にやるもの』と定着してしまっているので、ジョギング出来なかった日はゲームもやる気ゼロ。 労働 今日も働かない。雨の中フードデリバリー...
ダイエット ダイエット156日目 〜世間一般の一人前が少なすぎる件〜
今日はお汁粉作った。餅の代わり白玉だ。分量がよくわからずに適当に作ると大量にできてしまった。残すと白玉固くなりそうなので、無理矢理盛り付けると、1人あたり大きめのどんぶり1杯ぶんになった。多分外で食べるお汁粉の3杯分位はあった。普段料理しな...
ただの日常 世の中はうさぎ努力型の人間が多い
起床時間 6時6分。 昨日は寝る時間が遅くなってしまったが、最近遅くなっても割と起きれるようになってきた。 ジョギング 今日もサポーターして走る。 寒さがまた戻ってしまったが、それでも顔が痛いレベルとまではならなかったので良かった。 走り始...