ダイエット ダイエット428日目 〜断食後の解放感〜
丸一日の断食を経てようやく食べれた。1日でも断食辛い。 それにしても丸一日断食するの本当久しぶり。以前は月曜断食に挑戦して挫折したからなぁ。 そして朝起きて鏡見たら、お腹ぺたんこになってたの嬉しかった。でも朝ごはんを食べたらもう膨らんでた。...
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