ダイエット

ダイエット428日目 〜断食後の解放感〜

丸一日の断食を経てようやく食べれた。1日でも断食辛い。 それにしても丸一日断食するの本当久しぶり。以前は月曜断食に挑戦して挫折したからなぁ。 そして朝起きて鏡見たら、お腹ぺたんこになってたの嬉しかった。でも朝ごはんを食べたらもう膨らんでた。...
ただの日常

【中年フリーター日記】来年に向けて

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ダイエット427日目 〜今日は断食日〜

昨日はチートデーで大量に食べてしまったので、今日は断食することにした。 水とノンカフェインのお茶しか飲んでいない。 それにしても断食は辛い。今日何食べよう♫っていうワクワク感が無いのが寂しい。それどころか、『あっ…今日何も食べれないんだ…』...
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【中年フリーター日記】後悔しない人生を生きている?

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ダイエット

ダイエット425日目 〜味覚変わった?〜

この前トワイニングのピーチティーが美味しかったので同じの買おうとしたら、リプトンのピーチミックスティーしか最寄りのスーパーに無かった。ピーチとパイナップルとマンゴーのミックスらしい。 マンゴー好きじゃないのであまり気が進まなかったものの、試...
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【中年フリーター日記】終活を意識

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ダイエット424日目 〜朝ごはんを何にする?〜

ようやくナッツを食べ切った。Amazonで600gのやつ買ってちょこちょこ朝ごはんに食べていた。 賞味期限とかの前に食べ切るのに時間かかって酸化しそうだったので、冷凍庫にぶち込んでおいたら途中忘れてて、完食までに11ヶ月かかったわ。もう暫く...
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【中年フリーター日記】味覚変わったかも

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ダイエット423日目 〜パンのカロリーは高い〜

今日の夜ご飯はパン。前々から気になっていたパン屋に向かっていると、ふとローソンが目に入る。 そういえばローソンのデカ盛りチャレンジでからあげくんあったなぁ…と思い、勢いで購入。からあげくん好きなんだけど、最後に食べたのがいつになるか全く思い...
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【中年フリーター日記】心の持ちようを学ぶ

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