ダイエット71日目 〜ケーキ2個は食べすぎ?〜

ダイエット

今日は友人と高尾山に行ってきた。

途中お腹が空きすぎて、お団子を2本も食べる。

今日の断食時間↓

参拝後、カレーを食べに行く。

その後場所を移動してカフェへ。
連れてってもらったカフェのケーキが美味しすぎて2個も食べてしまう。


そもそもケーキ1個とか全然足りないのだが、普通の人はそれで満足できるのだろうか?
それとも満足はしてないけど食べ過ぎになるから1個で我慢してるだけなのか?

以前に不二家のケーキバイキングに行ったことがあるが、3個くらいは余裕で食べれた。4個目から重くなってきた感があったので、やはり1個じゃ物足りなさすぎる。

ちなみに友達はケーキ1個で苦しそうにしていた。体の作りが違いすぎる。羨ましい。

その後、誘われて猫カフェへ。
猫カフェなんて15年くらい前に1度行ったっきりだ。
猫可愛すぎる。

そして猫カフェでジュースを飲んでしまう。お茶だけにすれば良かった。

今日もやりたい放題だ。
でも明日もチートデー。

最近以前と比べるとだいぶ気が緩んでいる。

今日の体重↓

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