今日は祖母が親戚に会いに行くというので、車に乗って一緒にお出掛け。
親戚の家が大型ショッピングモールにわりと近いので、いつも付いて行って私はショッピングモールでぶらぶらしている。
そんな訳で今日は急遽チートデーと化した。
昼ご飯↓
ずっと食べたかったラーメン屋に行く。
油が凄いが美味い。
1杯食べたとは思えない位満腹感が無い。もう1杯いけそうだ。
ダイエット始めて食べる量落ちたかな？と思ったが、全然そんなことは無く、普通の人の1人前では全然足りない。
甘い物↓
前に姉からカフェのギフトチケット貰ったが、ダイエット始めたせいで消化に難航していたので今日は思い切ってパフェも食す。
幸せのビックウェーブだ。
その後IKEAに寄ったのだが、IKEAがデカすぎて結構運動になった。
店内が迷路みたいで、ひたすら歩き続ける。
歩いても歩いてもなかなか目的の場所に辿り着けず、もはや迷子レベルである。
歩きながら、『毎日IKEAを1周するだけで凄く運動になりそう。IKEAの店員になったら強制的にダイエットできそう』とかどうでも良いことを考える。
出口までの道のりが遠く、『ショートカットの裏技とか無いの？』と楽することばかり頭によぎる。
すれ違った人達が、「ここのIKEAデカすぎてマジ迷う」と話す声が聞こえて、やっぱみんな迷子になるのかと勝手に仲間意識を感じる。
なんだかんだで食べた分歩いて運動になった。
だが、出入口にシナモンロール発見。
『誰だ！こんなところにシナモンロール置いたのは！！』
夜ご飯↓
★誘惑に負けたシナモンロール
★豆乳ヨーグルトハチミツ添え
★青汁豆乳
今日は甘いものばかり食べてしまったが、たまには許して欲しい。
これでもだいぶ抑えているのだ。
今日の断食時間↓
ラーメン食べた時間が早かったので今日の断食時間は短め。
着々と増えてくる体重↓
体脂肪率の計測間違ってるだろこれ。何がおこった。
もっと食べたかったけど、楽しい1日だった。とてもダイエッターとは思えない日でもあった。
