アラフォーニートの超ちんあなごです。
月曜断食したり、16時間断食したり、意識低い系のダイエット中。
並行して脱ニートを目指しています。
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
目標体重 54.4キロ(平均体重)
スタート体重 66.5キロ
今日は金曜(月曜)断食の日。絶食日。
何度やってもこの日は辛い。
前日の夜ご飯時間が早かったので、朝から空腹。酵素ドリンクで気を紛らす。
SNSを見ると、今日がバレンタインということもあり、チョコの話題が多い。
チョコのセール情報とか知って、明日はチョコ買いに巡ろうかなと思ったりもしたが、これ以上お菓子備蓄すると、一気に爆食いする恐れがあるので、買い溜めは控えようと思う。
そういえば、この前身内にあげる用のチョコ買いに、バレンタイン特設会場行ってきたんだけど、本当に金銭感覚がおかしくなる。
1粒500円とか当たり前の世界でビビる。
人にあげる用じゃなくて、自分が食べる用のチョコも欲しいなぁ〜と思ったけど、冷静に考えたら1粒でケーキ1カット買えるし、お弁当も買える。コンビニスイーツだって買える。
そんなことを考えたら自分用のは買えなかった。
でもダイエッターとしては逆に良かったのかもしれない。
そんなチョコ情報を見ながらの断食デーは辛い。今日は倦怠感あり、何もやる気になれなかった。
今日の体重↓
昨日より-0.7キロ。
ただ、絶食した次の日は食べてまた増えるので、素直に喜べない。
