ダイエット ダイエット312日目 〜お菓子のストックが減らない〜 バイト先の駅中に色々とお店があるので、通るたびにお菓子買って帰ろうとか考えてしまう。 明日バイト休みなのでテンション上がって、今日は何かお菓子買って帰るか!と思ったが、家に色々お菓子あるんだと思ったら『まずは家にあるお菓子を無くしてから』と... 2025.08.08 ダイエット
ダイエット ダイエット311日目 〜夕食量が増えたかも〜 バイト始めてお昼食べてないせいか、夜はいつもより食べる量が増えた気がする。 本当ならお昼抜いた分もっと摂取カロリー減ってもいいはずなのに、大きく変わってないのは夜食べ過ぎているのかもしれない。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買っ... 2025.08.07 ダイエット
ダイエット ダイエット310日目 〜増量と言う言葉に弱い〜 今ファミマで増量キャンペーンやっている。 横断歩道渡るとこにファミマがあり、渡ろうと思ったら丁度信号待ちになってしまったので、吸い込まれるようにファミマに入店。 そういえばチョコビスケットも増量してたなと思い棚を見ると、なんと売り切れ。 売... 2025.08.06 ダイエット
ダイエット ダイエット309日目 〜少しカロリー摂取量が減る〜 今日はバイトから帰ってきてすぐ夜ご飯食べれたので食べ過ぎにならなくて良かった。 バイト始めてお昼食べなくなった分、前より僅かだけど摂取カロリーが減っているので今後に期待。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買ってない。5日連続達成!... 2025.08.05 ダイエット