ダイエット ダイエット122日目 〜無意識にお菓子を食べていた〜 今日の断食時間↓ 朝ご飯↓ 今日は引きこもりデー。やることがあり、机に向かっていた。 すると、無意識のうちにお菓子めちゃくちゃ食べていたことに気付く。 今日のおやつ↓ ★まんじゅう2つ★クッキー6枚★チョコ4個★チョコマシュマロ30g★たべ... 2025.01.30 ダイエット
ただの日常 ニートがクリエイター業務に応募してみた 起床時間 6時5分 ジョギング 今日で9回目。昨日と同じ距離を走ろうと思ったら、丁度Uターンの信号に引っかかったので、更にもう1個先の信号まで行ってみた。 ゲーム 今日で17回目。フィットボクシングのデイリーが短めだったので、追加で更にやっ... 2025.01.29 ただの日常
ダイエット ダイエット121日目 〜最近あんま動いてない〜 今日の断食時間↓ 前よりは断食時間短いけど、どうにか16時間断食はできている。 朝ごはん↓ おやつ↓ ★なまくり缶半分★カントリーマーム2個★ワッフル半分★もちトリュフ2粒★甘納豆少々 以前から気になっていた、『なまくり缶』をようやく買えた... 2025.01.29 ダイエット
ただの日常 10キロマラソン大会に参加することになったニート 外出したものの、家の鍵を忘れてチャイムを鳴らして親を呼び出すと、『モニターに映った私がおじさんにしか見えなかった』と言われたアラフォーニートおばさんの超ちんあなごです(泣) 起床時間 6時6分起床。 ジョギング 本日8回目。今日はいつもより... 2025.01.28 ただの日常
ダイエット ダイエット120日目 〜ダイソーのお菓子にどハマり中〜 今日の断食時間↓ 朝ごはん↓ 今日はケンタッキーのレッドホットが食べたいという親の声で、ケンタッキーを買いに少し散歩した以外は引きこもり日だった。 夜ご飯↓ ★つみれ汁★和風チキンカツバーガー★ビスケット★ふかし芋 辛いものが苦手な私は、バ... 2025.01.28 ダイエット
ただの日常 友人に幻滅されたくないっ!! 今日は久しぶりにちゃんとした朝の生活習慣が送れた。 起床時間 6時2分起床。眠りが浅かったのか、夜中何度も起きたが、その割には朝スッキリ起きれた。 ジョギング 2日サボっただけだが、今日はいつもよりしんどく感じた。10キロマラソン大会の為に... 2025.01.27 ただの日常
ダイエット ダイエット119日目 〜食べてから寝るまでの時間〜 今日の断食時間↓ 最近寝る時間が早くなってきたので、夜ご飯が消化しきれていない状態で寝ている気がする。 以前は夜遅くに寝ていたので、食べてから寝るまでに7時間位間隔があったが、今は4時間位しかない。 調べてみると、食べてから寝るまで3時間位... 2025.01.27 ダイエット
ただの日常 働いた次の日は罪悪感無くゴロゴロできるニート 今日もフードデリバリーで働く予定だったので、『出かける前からそんな頑張らなくてもいっか』と思い、朝の運動サボった。 起床時間 6時3分起床。今日はトイレに行きたすぎて目が覚めた。 ジョギング サボった。 ゲーム サボった。 働く 今日も6時... 2025.01.26 ただの日常
ダイエット ダイエット118日目 〜甘納豆にハマるなんて〜 今日は肌の調子が良い。やっぱり断食すると、調子が良くなる気がする。 今日の断食時間↓ 朝ごはん↓ ★青汁ゴマ豆乳★豆乳ヨーグルトのジャム入りデーツ添え★ナッツ30g そして今日もフードデリバリーの仕事に行き、自転車を漕ぎまくる。今日は風が強... 2025.01.26 ダイエット
ただの日常 仕事出発するのに嫌々と葛藤するニート 今朝は昨日からの断食の影響で倦怠感が凄くて何も出来なかった。 これはやばいと思い、朝ごはんを食べてしばらくぼんやりしたら回復してきたので、フードデリバリーの仕事だけは行くことにした。 起床時間 6時4分起床。昨日は21時に寝たので、9時間睡... 2025.01.25 ただの日常