ダイエット ダイエット22日目 〜今日はチートデー〜 今日は祖母が親戚に会いに行くというので、車に乗って一緒にお出掛け。親戚の家が大型ショッピングモールにわりと近いので、いつも付いて行って私はショッピングモールでぶらぶらしている。 そんな訳で今日は急遽チートデーと化した。 昼ご飯↓ ずっと食べ... 2024.10.22 ダイエット
ダイエット ダイエット21日目 〜好物は脳が錯覚する〜 最近用事が無いので外出していなかったが、今日は豆腐を買いに近くのスーパーへ。 ダイエット中はスーパーとかダメだよね!誘惑が多すぎる!主婦のダイエッターはこの誘惑に耐えながらの買い物は凄いわ。 売り場の様々な誘惑に耐えようとするも、『カップ麺... 2024.10.21 ダイエット
ダイエット ダイエット20日目 〜運動開始まで後⚪︎⚪︎日〜 今日は今季初静電気がきた。空気が乾燥している証拠だ。寒くなると触るもの皆バチバチするのでビクビクしながら生活している。冬怖い。 さて今日は一歩も外に出ないで1日が終わった。まさにニートらしい生活である。 今日の断食時間↓ 今日食べた物達↓ ... 2024.10.20 ダイエット
ダイエット ダイエット19日目 〜豆乳ヨーグルトはマズイのか?〜 昨日は月曜断食ならぬ金曜断食の日で何も食べていない。 今回の絶食日は初めてやったときみたいな辛さは無く、そこまで苦労せずに乗り切れた。ただ、いつもより若干力が入りにくい感じはあったが、そこまで気になるレベルでは無い。 今日は朝起きてすぐに食... 2024.10.19 ダイエット
ダイエット ダイエット18日目 〜今日は月曜断食デー〜 最近YouTubeで仰天チェンジばっか見てる。あれはモチベーションかなり上がる。 さて今日は月曜断食ならぬ金曜断食の日。絶食日である。 朝から夕方まで食べないのはいつものことだからもう慣れたもんよ。なので夕方からが本番である。 前回は次の日... 2024.10.18 ダイエット
ダイエット ダイエット17日目 〜ジムの回数券買ったろ!〜 今日はトレーニングジムに行ってきた。市区町村が運営しているジムで、1回毎に利用料金を支払う為、私みたいな次いつ来るかわからない人間にはありがたいシステムである。 今年の3月に初めて行ったときに、自分を奮い立たせる為に思い切って10回分の回数... 2024.10.17 ダイエット
仕事 ニートがバイトの面接に行ってきたの巻 今日は面接の日だ。面接とか久しぶりすぎて怖すぎる。今はニートだが、昔バイトの面接は何回か受けたことがある。そのときに面接の種類は2つに分かれると思った。 建前はいいから必要なことしか聞かない系と、形式がしっかりしている意識高い系。 今日受け... 2024.10.16 仕事
ダイエット ダイエット16日目 〜やはり運動しなきゃいけないのか…〜 昨日は友達と久しぶりに会い、スタイルが良い人の日常と自分との差に少し落ち込んでしまったが、よくよく考えたら落ち込めるレベルにはなれたんだなと気付く。 ダイエット前の自分だったら、友達が毎日エアロバイクで30分運動してるとか、お菓子全然食べな... 2024.10.16 ダイエット
ダイエット ダイエット15日目 〜友達と比べたらクソすぎる〜 今日は久しぶりに友達に会う予定があったので、チートデーにしてめちゃくちゃ食べるぞ!と意気込んでいた。 神社に行ってお団子を食べる↓ お菓子のアウトレットに行き、ケーキを食べる↓ 夜ご飯↓ これでも超我慢した。普段の自分と比べたら、超抑えた。... 2024.10.15 ダイエット
ダイエット ダイエット14日目 〜悪い体の変化〜 昨日排便したときに、💩固すぎてなかなか出ないという事態が発生。トイレにしばらく閉じこもって格闘。血圧上がって血管ブチ切れるかと思った。 元々便秘とは無縁な体質で、よく食べてよく出るといった感じだったが、1日1食にしてからは毎日出なくなった。... 2024.10.14 ダイエット