アラフォーニートの超ちんあなごです。
月曜断食したり、16時間断食したり、意識低い系のダイエット中。
並行して脱ニートを目指しています。
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
目標体重 54.4キロ(平均体重)
スタート体重 66.5キロ
今日の断食時間↓
今日は朝少し走ってきた。
その後はまた引きこもっていたので、やっぱりほぼ動いてはいない。
そして昼ご飯にカップ麺を食べる。
カップ麺好きだが、ダイエット中なので食べないようにしていたが、親に賞味期限が近いから食べてと言われ食した。
久しぶりのカップ麺美味しい。
一応シェアして食べたので、1個全部は食べていない。
夜ご飯↓
パスタ大好きだ。
毎日パスタでも良い位パスタ好きすぎる。
今日の体重↓
体重計乗ったときの様子を父に見られて、「体重同じだな」と言われる。
なんか地味にショック…。
だが父は健康上の理由で、普段から食べ過ぎに気をつけているので、なんだかんだ私よりダイエット生活してる気がする(本人はダイエットしているつもりは無いが)
でもなんか悔しい。
明日は断食デーの予定だ。
久しぶりの断食デーなので頑張る。
