ダイエット ダイエット329日目 〜目標は1500カロリー代〜 ここ数日食べ過ぎた感があったので、今日は気をつけよう!と思ったのに、バイトから帰宅後、母にガーリックフランスパンを勧められて空腹だったので齧り付く。 結局それがまた総カロリーを上げてしまった。 おやつはなるべく控えて今日は70カロリーに抑え... 2025.08.25 ダイエット
ダイエット ダイエット328日目 〜朝はファミレスが幸せ〜 今日も朝からファミレスに入り浸る。休みの日に朝からファミレス行くのが自分にとって最高の幸せかもしれない。 だがドリンクバーでジュース飲んでしまったり、1日の総カロリーが高くなるのが問題だ。 断食時間 今日も16時間未達成。 お菓子買わないチ... 2025.08.24 ダイエット
ダイエット ダイエット327日目 〜お得につられてチートデー〜 今朝はデニーズに行った。コロッケ無料の券と、ポテトの100円クーポンがあったので、食後に注文してみた。お得感が凄かったけど、カロリーが半端ないことになってしまった。 断食時間 16時間未達成。 お菓子買わないチャレンジ 今日も買ってない。1... 2025.08.23 ダイエット
ダイエット ダイエット326日目 〜梨が食べれる幸せ〜 梨を沢山貰ったので食べまくる。果物はカロリー低いのに満足感があるから嬉しい。 でも自分で買える果物はバナナくらいで、他の果物は高すぎて手が出せない。なので貰えると凄く嬉しい。 1番好きな果物は桃で、今年は高すぎて全く食べれなかったので、2番... 2025.08.22 ダイエット
ダイエット ダイエット325日目 〜ほとんど丸飲み〜 バイトから帰宅後、夜ご飯の時間だが、お腹減りすぎてがっついてしまう。 今日の夕飯はカレーで、空腹の為急いで冷蔵庫から福神漬けを出したら勢い余って床にぶち撒けてしまい怒られる。福神漬け入ってた器も割れてしまったので、食べることができなくて、そ... 2025.08.21 ダイエット