ダイエット ダイエット383日目 〜朝は食べたい派だけど〜
最近朝あまり食べなくなってきた。気持ち的にはもちろん食べたい！ この前暴飲暴食して次の日の朝何も食べずにバイトに行ったら、自分が思っているより空腹感に耐えられたので、最近は食べ過ぎた次の日の朝は豆乳ぐらいにしている。 食べたいけど、朝豆乳だ...
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ただの日常 【中年フリーター日記】繊細すぎて嫌
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ダイエット ダイエット382日目 〜体重変わらず見た目が変わる〜
昨日は友人で集まって昼はパスタ、夜はバーミヤン、そして友人宅でおやつタイム。もはやカロリー計測不可能だったので開き直って食べまくった。 なので今日は反省日。 朝昼無しの夜控えめにした。 それはそうと、昨日友人に4カ月ぶりに会ったのだが、会っ...
ただの日常 【中年フリーター日記】本屋でエンジョイ
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ダイエット ダイエット380日目 〜ブレべミルクとは？〜
snsを見ていたら、スタバにブレべミルクというものがあるのを知った。牛乳と生クリームを1:1で混ぜ合わせ濃厚なミルクだそうだ。 これ絶対美味しいやつじゃん！でもカロリー高そう…と思って調べたら、案の定数値がヤバすぎた。だが今日は姉がいたので...
ただの日常 【中年フリーター日記】通勤中の読書
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ダイエット ダイエット379日目 〜チートデー後〜
3連休の間チートデーで食べまくっていたのでまた気をつける。 とりあえず今日は胃を休める為にも朝昼無しで、夜も軽いものだけにした。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日は買ってない。 夕食 ★ごま豆腐★ぶどう 合計 210カロリー 1...
ただの日常 ニートが瞑想合宿行ってきた話し11
これまでの話↓ 1話
話
話 4話 5話 6話 7話 8話 9話 10話 こんな変化があったとさ。 続く。 コミックエッセイランキング
ただの日常 【中年フリーター日記】不自由さがすごい
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ダイエット ダイエット 375日目 〜買いたいけど買えない〜
バイトの帰りとてもお腹が減っていて、自販機のコーンポタージュが目に入った。これくらいなら飲んでもいいよね…と、自販機に小銭を入れようとしたら、キャッシュレス専用だった。自分が使っている電子マネーも使えなくて、更に交通ICカードもチャージして...