普通になりたい社会不適合者の日常

今日は祖母と出掛けたので、行ってみたかったサンマルクレストランに行った。 パン食べ放題で、美味しくて次々と食べる。 1個が小さいからパクパクと食べれてしまった。気づいたら16個位食べていた。ただ、この数が多いのか平均なのかわからない。平均数...

今日もお昼は食べていないので、1日の摂取カロリー低めになると思っていたが、夕飯だけで千カロリー超えである。結局トータルの摂取カロリーの目標値をオーバーしてしまった。 「昼食べてないぶん、夜少し多めに食べても大丈夫でしょ」と油断してるとこはあ...

月曜日なので今日もバイト。 そして帰宅後すぐおやつに飛びつく。今日は暑かったので、アイスがたまらなく美味しい。 そして体重測ると、また増えていた。3日間ずっと増え続けているのが恐ろしい。そしてお腹も出てきた気がする。そんな食べてないはずなの...

今日もバイト休みなのでのんびりしていたが、家にいるとやっぱり食べてしまうなぁ。 バイト中は勿論食べられない状況だからお茶しか口にしないけど、家にいると制限が無いのでやたら口寂しくなってきて食べてしまう。 今日のおやつのカロリーは560カロリ...

今朝はデニーズに行ってきた。モーニングはカフェ行くよりお得なのでありがたい。 ドリンクバーでついジュースを4杯も飲んでしまい、それが全体カロリー値を大幅に引き上げてしまった。炭酸ジュース大好きなのだが、普段は我慢してるのでたまには飲ませてく...