ダイエット97日目　〜新年の断食〜

今日は断食日。

昨日まで好き放題食べていたのに、食べ物が目に入ると、アレ食べたい、コレ食べたい！と欲求がすごくて我慢するのが苦しい。
長い人生のたった1日食べられないだけなのに、こんなに辛いものなのか。

今日の体重↓

昨日より少し落ち着いてきた。

明日は普通に食べる予定だ。

とりあえず、まずは60キロに戻るよう頑張ろう。