アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
まだまだ大掃除が終わらなくて、今日は早起きして少し進めた。
そして思った。
早起きするとお腹が減る。
朝早くから活動するんだからそりゃお腹減るわ。
結局また早めに朝ごはんを食べる。
今日の断食時間↓
朝ごはんは
★青汁豆乳
★みかん
★ナッツ
最近１日１食生活じゃなくなってきた気がする。
そしてお昼の3時間だけフードデリバリーの仕事に行く。
一応今日がクリスマスなわけだが、25日って本当ただの平日って感じだった。
仕事が全然無く暇。そして1件の単価が安すぎるのに、そこそこ遠い案件ばかりでしんどい。見切りをつけさっさと帰宅する。
それでも少し動いたせいか、お腹がめちゃくちゃ減っていて、お菓子をつまむ。
少しだけのつもりが、ダラダラ食いになってしまい、気付くと大量にお菓子を食べていた。
ちゃんと写真を撮ってレコーディングしないと、ダラダラ食べ続けてしまうので良くないなぁ。
夜ご飯↓
お菓子沢山食べたせいで、夜ご飯の量が多いわけでも無いのに、満腹になってしまった。
今日の体重↓
また増えた。
明日明後日はフードデリバリーの仕事は休みにして片付けしよう。もうまもなく年内のゴミが終了してしまう。
親に１週間後は新年だよと言われ、とたんに焦る。本当にあっという間すぎる。
それではまた明日。
