ダイエット85日断食 〜必死で動いた1日〜

ダイエット

アラフォーニートの超ちんあなごです。

1日1食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。

目標体重 54.4キロ

ダイエット開始 2024年9月上旬頃~

スタート体重 66.5キロ

今日の断食時間↓

断食時間が短いのは、朝ごはんを食べたから。

朝ごはん↓

今日はついにクリスマスイブ!
個人的には家族でのクリスマス会は終わっているので何も無い日だが、恐らく今日はフードデリバリーの仕事が忙しいだろうと思い、気合い入れる為に朝ごはんを食べる。

そしていざ!と気合いを入れて仕事に臨む。

・・・が、全然忙しく無かった。

普通の土日レベル。むしろ良いときの土日に及ばない。
めちゃくちゃ気合い入れてきたのに、悔しくなっていつもより長時間労働してきた。

帰宅時間が遅くなったので、いつもより夜ご飯も遅くなる↓

★カレー
★チーズ
★昨日の残りのパン
★コーンスープ

写真撮る前にグチャっとかき混ぜてしまった。
あまりに空腹すぎて、よく噛まずに一気にかき込んだ。元々あまり噛まずに飲み込んでしまう癖はあったが、今日は特に酷かった。

前回の土日にクリスマスパーティー済ませる人多かったのかな?
でも前回の土日も別に大した忙しさは無かったが。
でもフードデリバリーのユーチューバーの人見てると、めちゃくちゃ忙しそうにしてたけどね。
やっぱりユーチューバーの人は凄い。

そんなこんなで、今日は本当に良く動いた。
これで昨日の焼肉もチャラになっただろう。

夜ご飯後、おやつも食べた↓

今日の体重↓

やっと11月末くらいまでの体重に近づいてきた。12月に入ってからずっと右肩上がりだったからなぁ。

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