アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
今日は断食2日目に突入した。
今週は色々と食べ過ぎで、今月に入ってから体重も右肩上がりなので、とりあえず2日断食することにした。
昨日に引き続き、朝と夜に酵素ドリンクを飲んで終わり。
お腹減った〜。
今日は冬至だから、かぼちゃの煮付けを母が作っていた。食べたかったが、今日は無理なので、明日食べよう。
今日は年内最後の運動講座に行って来た。
そしてなんとそのまま建物の工事の関係で、運動講座が3ヶ月程休み期間に入る。
しばらくは1人で運動頑張ろう。
運動後、フードデリバリーの仕事に行ってきた。
来週は繁忙期で、収入アップが見込めそうなので頑張りたいが、部屋の大掃除もまだ終わっていなくて、ニートのくせに多忙している(ただ時間の使い方が下手なだけだが)
今日の体重↓
思ったよりは体重落ちなかったなぁ。
断食中って体が省エネモードに入るのか、やたら眠くなる。
3日間断食やるには色々と準備が足りないので、今回は２日間で終了にするが、来年は３日間やってみたい。体がどう変わるか気になる。
