アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
今日は断食デー。
昨日苦しい程食べたのに、今日たった1日食べられないだけでしんどい。
今日は今日でちゃんとお腹減るし、食い溜めってできないもんかなぁ。
夜になると祖母が色々な料理を作ってお裾分けに来た。
たまに思い立ってお裾分けしてくれるのだが、食べれないときのお裾分け程しんどいものはない。
代わりに両親が頂いているが、好きな食べ物だったので食べれなくて悔しい。
良い匂いがストレスを加速させる。
夜だけ酵素ドリンクを飲んだ。
飲まなくても良かったのだが、賞味期限の関係上。
そしてこの間買った黒豆茶を開封する。
黒豆茶美味しくて、空腹が紛れる。ありがたい！
他にもアップルルイボスとか買ってみた。
断食中はお茶の力を借りて乗り切ろうと思う。
今日の体重↓
