アラフォーフリーターの超ちんあなごです。
★16時間断食
★レコーディングダイエット
をしながら平均体重を目指します!
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
スタート体重 66.5キロ
目標体重 54.4キロ(平均体重)
物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ!
昨日は友人達と会って食べ過ぎてしまったので、今日は朝食無し。
話しの流れで、『最近食べることばかり考えている』と言ったら、友人が『私、食に興味が無さすぎるんでいいなぁ』と反応が返ってきた。
食に興味無いの、羨ましい…。
どうりで痩せているわけだ。
気を付けているから痩せているんだと思ってたけど、興味無いからそこまで食べないのね。
複数人での集まりだったので、みんなでお菓子持ち寄ったけど、ほとんど私1人ばっか食べていて申し訳なくなった。
そして帰りに余ったお菓子まで頂いて帰る始末。
とても美味しかったです。
私も食に対する興味が少し減ったらいいのに・・・。
断食時間

お菓子買わないチャレンジ

今日も買ってない。
おやつ

★マカロン
★クッキー6枚
★チョコ2粒
合計 410カロリー
夕食

★ハヤシライス
★サラダ
合計 790カロリー
1日の総カロリー
1200 カロリー

今日の体重

一昨日と変わらず。
人気ブログランキング
ダイエットランキング

