ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット
★ダイエット運動

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

今日は何故か空腹感が強くて、食べても食べても満たされない感覚があった。
我慢できなくて色々食べまくってしまったが、それでも全然足りなくてどうしようかと思った。
夜ご飯食べた直後に『お腹減った』と言うと、「今食べたでしょ！」と母に言われ、まるで老人みたいなやりとりが発生する。
結局空腹は我慢した。とは言っても、いつもと比べて相当カロリーオーバーしているのだが。
なんでこんなお腹減っているのか謎である。