ダイエット421日目 〜おはぎは食事？〜

アラフォーフリーターの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

今日の夜ご飯はおはぎだった。
ふと思ったのだが、おはぎって食事というよりおやつなのでは？

我が家では祖母がたまに作ってくれて、幼い頃から食事として食べていたから、おはぎは食事って感覚が強い。

でもよく考えてみたら、これっておやつの要素だよなぁ。

調べてみたら、おやつと言っている人が多かった。やはりあれはおやつなのか。

今日はクリームシチューとおはぎというアンバランスな組み合わせだったけど、私の中では“ご飯”と“スープ”って感覚が近いかもしれない。

そして祖母が作るおはぎは1個がデカいのでカロリーも高い。

断食時間

今日も買ってない。

★青汁ゴマ豆乳
★ナッツ
★チーズ
★みかん

合計　370カロリー

★パウンドケーキ
★煎餅
★うまい棒
★チョコ

合計　475カロリー

★クリームシチュー
★おはぎ
★こんにゃく&切干し大根

合計　735カロリー

1580 カロリー

昨日より+0.05キロ。