ダイエット400日目 〜食事は美味しく食べれてる？〜

アラフォーフリーターの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

昨日は日帰り旅行に行き、計測不能な程食べてきてしまったので、今日はあまり食べないように気をつけた。
というか、今日はあまりお腹も減らなかった。

夜も別に食べなくてもいいかなと思ったが、柿が食べたくなったので食べた。

話しは変わるが、先日『おいしいごはんが食べられますように』という本を読んだのだが、主人公の二谷さんが全く理解出来なかった。
食事に興味が無く、食べ物に支配されることが嫌で、食べなくても生きていけるなら食べない。
↑こんな感じの人で、私とは正反対の人間で一ミリも理解できなかった。
ただ、『食べ物に支配』というワードは印象に残った。

私は食べ物に支配されている人間なんだなぁ…とそんなことを考えていた。
でも支配されてようが幸せだからいいや。

そして先日整体に行ってきて腰の調子が少し良くなり、真っ直ぐに立てるし普通に歩けるまでに回復した。
そのときに先生に『食事は美味しく食べれてる？』と聞かれて、世の中には美味しく食べれない人もいるんだな…と思ったら、健康で美味しく食事ができたらそれだけで人生は最高だよなぁ。と改めて思った。