アラフォーフリーターの超ちんあなごです。
★16時間断食
★レコーディングダイエット
をしながら平均体重を目指します！
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
スタート体重 66.5キロ
目標体重 54.4キロ(平均体重)
物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！
バイトの帰りとてもお腹が減っていて、自販機のコーンポタージュが目に入った。
これくらいなら飲んでもいいよね…と、自販機に小銭を入れようとしたら、キャッシュレス専用だった。
自分が使っている電子マネーも使えなくて、更に交通ICカードもチャージしてなかったので買えなかった。
かなりがっくりきた。
でもダイエットの神がこれ以上カロリー摂るな！と言っているように聞こえた。
そう思うことにする。
それはそうと、普段あまり自販機で飲み物買わないので知らなかったけど、キャッシュレス専用の自販機とかあるのね。
現金使えないタイプに遭遇したの初めて。
断食時間
今日は朝食べた時間早かったので16時間未達成。
お菓子買わないチャレンジ
今日は朝からパンケーキ食べに行ったので三角。
朝昼兼用食
★ミルクティー
★パンケーキ（イメージ画像）
合計 635カロリー
おやつ
★チョコ
★フルグラっぽいなにか
★ポテチ
合計 250カロリー
夕食
★栗ご飯
★つみれ汁
★豆腐
★サラダ
合計 735カロリー
1日の総カロリー
1620 カロリー
今日の体重
昨日よりー0.75。
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