アラフォーフリーターの超ちんあなごです。
★16時間断食
★レコーディングダイエット
をしながら平均体重を目指します！
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
スタート体重 66.5キロ
目標体重 54.4キロ(平均体重)
物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！
バイト終了後、電車の時間が合わないと駅ビルの中をふらふらして時間潰しするのだが、美味しそうなお店が多くて辛い。
その中に美味しそうなタルトケーキのお店があるのだが、ほとんどが1ピース千円超え。
…。
ケーキってこんな高かったっけ？
こんなニートみたいな人間には1ピース千円は高すぎて出せない(泣)
このケーキ買うのに1時間働かなきゃならないのか…って考えたら諦めるわ。
それから美味しそうなパン屋をガン見する。
すごく食べたいが、ダイエット中だし…と、結局諦める。
なんか我慢ばっかだなとイライラが込み上げてくる。
なんで私の体は好きな物を好きなだけ食べれないんだろう？
姉の旦那さんの家系はどれだけ食べても全く太らない体質なので、“ダイエット”とか“控える”とか、そういったことが理解できないらしい。
本当に羨ましい！体取り換えてくれ！
断食時間
お菓子買わないチャレンジ
今日も買ってない。
5日連続達成。
朝昼兼用食
★青汁ゴマ豆乳
★バナナデーツ豆乳ヨーグルト
★食パンミルクジャム付き
合計 500カロリー
おやつ
★バームクーヘン
★チョコ3粒
★アイス
★シュガーバターサンド
合計 530カロリー
夕食
★かぼちゃ
★豆腐
★ぶりの照り焼き
★サラダ
★煮物
合計 620カロリー
1日の総カロリー
1650 カロリー
今日の体重
昨日と同じ体重。
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