ダイエット327日目 〜お得につられてチートデー〜

アラフォーフリーターの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

今朝はデニーズに行った。
コロッケ無料の券と、ポテトの100円クーポンがあったので、食後に注文してみた。
お得感が凄かったけど、カロリーが半端ないことになってしまった。

断食時間

16時間未達成。

今日も買ってない。
1週間連続達成！

★サラダ
★チーズサンド
★コロッケ
★ポテト

合計　1245カロリー

↑朝の時点でヤバすぎるカロリー。

★ジュース4杯
★ポテトチップ
★ビスケット
★シュガーバターサンド

合計　1025カロリー

↑朝が酷すぎて、なんかどうでもよくなって開き直ってた。

★豆腐
★筑前煮
★茄子味噌
★厚揚げ煮
★梨

合計　440カロリー

2710 カロリー

昨日より+0.3キロ。