ダイエット280日目　〜もっちゅりん食べた〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット
★ダイエット運動

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

旅行で体重増えたので、お菓子食べ過ぎないように気をつけなければと思っていたが、今日ミスドの前を通ったらもっちゅりんがあったので飛び込んで買ってしまった。
美味しかったです。

販売終了前に食べれて良かった。

断食時間

もっちゅりん買ってしまった。

★青汁ゴマ豆乳
★サーターアンダギー
★ジーマーミ豆腐

合計　540カロリー

★カステラ
★饅頭
★もっちゅりん
★ブラックサンダー

合計　720カロリー

★牛肉と舞茸の炒め物
★肉まん
★サラダ
★ジーマーミ豆腐
★キャベツと卵炒め
★ほうれん草

合計　740カロリー

2000カロリー

昨日よりー0.9キロ。