ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット
★ダイエット運動

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

SNSを見ていたら、夏にやりたいことリストを書いている人がいて、自分もやりたいこと考えてみた。

思いつく限り書いてみると、なんとほとんど食べ物に関することばかりだった。

●かき氷を食べる
●桃を食べる
●杏仁豆腐を食べる
●パフェを食べる
●サイゼで豪遊
●美味しいパンを食べる…etc

まだまだあるが、キリがないので。

やはり私の人生の比重は食に偏りすぎている。

大食いなのに痩せている人を見ると本当羨ましくてたまらない。

断食時間

今日は買ってない。

★青汁ゴマ豆乳
★バナナ豆乳ヨーグルト
★食パン

合計　630カロリー

★レモンケーキ(164カロリー)
★アイス半分(35)
★トリュフナッツ小袋2個(116)
★ミルクティー(30)

合計　345カロリー

★そうめん
★コロッケ
★豆腐
★チーズ
★サラダ
★きゅうり

合計　885カロリー

1860 カロリー

すごい高得点だ。めったにない。

昨日よりー0.3キロ。