ダイエット190日目　〜運動嫌いなので太る要素が揃ってる〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

16時間断食やレコーディングをしたり、意識低い系のダイエット中。

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

目標体重　54.4キロ(平均体重)

スタート体重　66.5キロ

痩せた自分に会ってみたい。

今日はYouTube見て脂肪燃焼のダンスやってみた。凄く疲れた。
ダンス動画の人達見るとみんな凄く良いスタイルしてて、毎日かなり運動してるんだろうなぁ…と感心する。
好きで運動してるタイプなら羨ましい限りだ。私は運動が苦痛タイプなので、やらなくていいならやりたくない。動きたくない。
毎日の運動は根性でどうにかやってるけどしんどい。
食べるのが大好きで、運動嫌いって、もう太る要素しかない。