ダイエット156日目　〜世間一般の一人前が少なすぎる件〜

アラフォーニートの超ちんあなごです。

16時間断食やレコーディングをしたり、意識低い系のダイエット中。

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

目標体重　54.4キロ(平均体重)

スタート体重　66.5キロ

痩せた自分に会ってみたい。

今日はお汁粉作った。餅の代わり白玉だ。
分量がよくわからずに適当に作ると大量にできてしまった。
残すと白玉固くなりそうなので、無理矢理盛り付けると、1人あたり大きめのどんぶり1杯ぶんになった。
多分外で食べるお汁粉の3杯分位はあった。
普段料理しないので、たまに何か作るとかなりの人数分作ってしまう。

父にどでかいどんぶりで差し出すと、最初は喜んで食べていたのに、途中から「もう食えない」と苦しそうにしていた。
お汁粉でそんな苦しくなることがあるだろうか？

かという私も、途中から満足してきた。
外で食べるお汁粉1杯じゃ全然足りないから、どんぶり1杯は夢があるけど、ダイエット中にこの量は良くなかった。

以前1人暮らしで自炊していたときも、感覚掴めずにいつもデカ盛りになっていた。
パスタとか1人前の量掴むと、『いや、こんな少ないわけないわ』と追加してしまうので、必ず多めに出来上がってしまう。

世間一般の1人前って本当少ない。