ダイエット

今日は久しぶりに外に出た。この3日間完全引きこもりデーだった。 風邪気味だったのも治り、今日はフードデリバリーの仕事に行った。久しぶりに外に出たので、今日は3時間の短時間労働にした。 フードデリバリーの仕事をしていると、美味しそうなお店ばか...

今日も引きこもりデー。さすがに3日間全く動いていないのはまずいと思い、ついにフィットボクシングとリングフィットを起動。 フィットボクシング難しかった…。 フィットボクシングは、体を前後に揺すりながらパンチを繰り出すのだが、揺するタイミングと...

今日も引きこもりデー。ほとんど動いていない。風邪気味なのは相変わらず治らないまま、今度は母に風邪の症状が出始める。もしかして私がうつした？わからん。 明日は金曜断食の日だ。1週間早くて本当驚く。また1日絶食するのかと思うと憂鬱である。 今日...

今日は寒すぎて引きこもりデー。一歩も外に出ずに籠城を決め込む。私は寒さに弱いのだ。 ここ数日食べ過ぎたので、今日は気をつけようと思ったが、祖母が知り合いからお菓子をもらったと、私にお裾分けしてくれた。とても美味しかったです。 夜ご飯は炭水化...

昨日の昼はハワイアンカフェに行き、ハンバーガーとパンケーキというハイパーカロリーを摂取してきた。 夜、食後11時間経って寝る頃になっても、胃に残っている感が強く、ゲフゲフしながら就寝。 朝起きても胃に残ってる感が強くて消化が全然進んでいない...

今日は姉と母で買い物に行く予定だったそうで、タダ飯が食べられそうな予感がし、引っ付いて行くニート。そして親の金で外食にありつく。 食べ過ぎたので、今日は夕飯は止めておく。 先日他の人のダイエットブログを見ていたら、『今日のおやつはうまい棒』...

今日はフードデリバリーの仕事に行ってきました。 出発前から疲労感があり、今日は止めておこうかな…と思うも、昨日も休んだし、出掛ける準備もしてしまったので、とりあえず短時間で帰ってこようと思ったものの、遠くに飛ばされてなかなか帰ってこれず。 ...

今日は土曜日なので断食明け。やっと食べれる〜！ 断食時間↓ いつもと同じメニュー↓ ★豆乳ヨーグルトハチミツデーツ添え★青汁ゴマ豆乳★みかん そして昨日父が買って帰ってきたパンをお昼ご飯に食べる↓ 1.7個程食べてしまった。美味すぎる。 お...

今日は金曜断食の日、絶食日である。1週間早すぎてびっくりする。きっとこの調子であっという間に年末も迎えてしまうんだろうなぁ。 今日はタイミーで働きに行った。勤務時間が早かったので、朝6時に起きた。 断食の日に早起きするのはキツイ。 私は夜型...

疲れていたせいか、今日は11時間も寝ていた。自称ロングスリーパーなので、元々寝る時間は長いのだが。 さて今日は引きこもりデー… のハズだったが、ユニクロで欲しかったパンツが今日までのセールだということに気づき、急遽街へ繰り出す。ニートに千円...