ダイエット

今日はダラダラ食いしてしまった。 途中からもう開き直って気にせず食べてしまったので、3千近いカロリーになってしまった。恐ろしや。 私の友人が言うには、私の１回に食べる量は特別多くないが、１日の全体量は多いらしい。たしかにビュッフェとか行って...

今日はお菓子をあまり食べなかった。そのおかげで1日の総カロリーをだいぶ抑えられた。 なんで今日は抑えられたんだろう？と思ったが、よく考えると夕食のかぼちゃサラダはサラダというか最早スイーツだった。かぼちゃのスイーツって感じだったので、それを...

今日はそこまで食べ過ぎてないし、結構抑えられた気がすると思ったけど、カロリーオーバーしていた。 そうだ、朝からスコーン食べていつもよりカロリー摂取したからだった。 スコーン大好きだけど、カロリー高いのよね。 朝のカロリー摂取量でその日のトー...

今日は引きこもりの1日。家にいると無性にお菓子が食べたくなる。 バイトしてるときは食べれないけど、家にいるといつでも好きなときに食べれるって思ってしまうから、気付いたらなんかしら口が動いてしまう。 私の場合は適度に働いている方が食べ過ぎ防止...

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昨日は日帰り旅行に行き、計測不能な程食べてきてしまったので、今日はあまり食べないように気をつけた。というか、今日はあまりお腹も減らなかった。 夜も別に食べなくてもいいかなと思ったが、柿が食べたくなったので食べた。 話しは変わるが、先日『おい...

今日もお菓子食べ過ぎた。駆け込みハロウィンでお菓子食べまくってから段々と量が増えてしまった。 1度リズムが狂うと戻すのはかなり大変だ。去年もこんな感じでリズムが狂って戻るまでにかなり時間がかかった。 そして街に出るとクリスマススイーツが美味...

この前『猫と紳士のティールーム』という漫画を読んだのだが、美味しそうな表現力が凄かった。 その中にカヌレと紅茶の話があった。 個人的にカヌレにそこまで興味は無い。食べると美味しいと思うし、貰ったら嬉しいのだが、マカロン同様1個が高い！『この...

以前SNSでブレべミルクの存在を知った。(ブレべミルクとは、牛乳と生クリームを1:1の割合にした濃厚なミルクであり、スタバ等でカスタマイズができる) 当たり前にハイカロリーになるが、とても美味しかった。 姉に伝えると、姉もハマったようだ。 ...

まだ11月になっていないのに、既にクリスマスの雰囲気が漂っている。 最近はどこの企業も前倒しが早い。 ついついSNSでクリスマススイーツについて調べてしまっている自分がいた。 今年のスタバは苺かぁ。クリスマスビュッフェとか行きたいなぁ。あぁ...