超ちんあなご

今ファミマで増量キャンペーンやっている。 横断歩道渡るとこにファミマがあり、渡ろうと思ったら丁度信号待ちになってしまったので、吸い込まれるようにファミマに入店。 そういえばチョコビスケットも増量してたなと思い棚を見ると、なんと売り切れ。 売...

今日はバイトから帰ってきてすぐ夜ご飯食べれたので食べ過ぎにならなくて良かった。 バイト始めてお昼食べなくなった分、前より僅かだけど摂取カロリーが減っているので今後に期待。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買ってない。5日連続達成！...

バイトから帰ってきて夕食まで30分くらい時間がある。お昼食べる時間無いので、そのたった30分が待てなくて、結局色々摘んでしまった。 その時間帯に食べた物は昼食として記録することにした。そしてお菓子もつい摘んでしまう。 断食時間 お菓子買わな...

ラムネアイスとか、シャーベット、かき氷系は思ったよりカロリー低いのでついつい食べ過ぎてしまう。 今日はつい2本も食べてしまった。気をつけないと。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買ってない。 　 朝食 ★青汁ゴマ豆乳★パン★バナナ...