アラフォーフリーターの超ちんあなごです。
★16時間断食
★レコーディングダイエット
をしながら平均体重を目指します！
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
スタート体重 66.5キロ
目標体重 54.4キロ(平均体重)
物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！
明日友人と会うのだが、誕生日プレゼント何渡したらいいかわからなくて結局食べ物にした。
どんなお菓子がいいかなと調べているうちに、いつの間にか自分が食べたい物リストが出来上がっていた。それもかなりの数。
この世には美味しそうな物がありすぎる。
そして買いに行ったら行ったで、結局自分のぶんまで買ってきてしまってお菓子が増えていく。
デパ地下のあの誘惑耐えられない！
そして明日は友人とケーキビュッフェに行く予定なので、また太るんだろうなぁ。
友人は3個を目標にするとか言ってたが、それを聞いて、『たった3個！？』って思ってしまった。
だから友人は痩せてるんだよな。
私は10個は食べたいなぁ〜とか思ってたわ。だから私は太っているのだ。
断食時間
ギリギリ足らず。
お菓子買わないチャレンジ
今日も買ってない。
朝昼兼用食
★青汁ゴマ豆乳
★ナッツ
合計 330カロリー
おやつ
★バターどら焼き
★チョコ
★ばかうけ
★カントリーマアム
合計 430カロリー
夕食
★牛すきうどん
合計 890カロリー
1日の総カロリー
1650 カロリー
今日の体重
昨日より+0.15キロ。
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