ダイエット382日目 〜体重変わらず見た目が変わる〜

アラフォーフリーターの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

昨日は友人で集まって昼はパスタ、夜はバーミヤン、そして友人宅でおやつタイム。
もはやカロリー計測不可能だったので開き直って食べまくった。

なので今日は反省日。

朝昼無しの夜控えめにした。

それはそうと、昨日友人に4カ月ぶりに会ったのだが、会って言われたのが『痩せたね』だった。
4カ月前と比べて体重は変わっていないのだが、見た目が変わったらしい。
顎のとこが前よりスッキリしたと言われたが、この4カ月間運動とか全くしていなかったのに、何故だ？
嬉しいんだけど、体重変わってないのに見た目変わるものなのだろうか？運動していたら筋肉付くから体重は変わらないのに体型が変わるとかはあるけど、私全く運動していないのに…。
よくわからないけど、とりあえず嬉しかったのでヨシ！