ダイエット372日目 〜秋ビュッフェ行ってきた〜

アラフォーフリーターの超ちんあなごです。

★16時間断食
★レコーディングダイエット

をしながら平均体重を目指します！

ダイエット開始　2024年9月上旬頃〜

スタート体重　66.5キロ

↓

目標体重　54.4キロ(平均体重)

物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！

今日はビュッフェに行ってきた。
1年に1回姉と秋ビュッフェに行くのが毎年の楽しみだ。

今日はもうカロリーのこととか考えずに食べたけど、やっぱり前より食べられなくなったなぁ〜と感じた。

食べる量が減ったことは嬉しいことだけど、ビュッフェに行くと食べたい気持ちはあるのにそんな種類が食べられないので残念に思う気持ちもある。

モンブランいっぱい食べたかったけど、お腹いっぱいすぎて全然食べられなかったの残念。

でも最高の時間だった。

断食時間

今日は買ってない。

ビュッフェで計測不能。
多分4000カロリーとか？

昨日より+0.3キロ。

今日はまだそこまで増えてないけど、1日経って一気に増えることが多いので、問題は明日だ。