アラフォーニートの超ちんあなごです。
16時間断食を中心に、意識低い系のダイエット中。
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
目標体重 54.4キロ(平均体重)
スタート体重 66.5キロ
断食時間↓
朝ごはん↓
★青汁ゴマきなこ豆乳
★大豆15g
★芋
合計 350カロリー
おやつ↓
★うまい棒2本
★クッキー
★ヨーグルト
★ポッキー
★オレオ
★煎餅
★ココア
合計 1100カロリー
夜ご飯↓
★鳥団子筑前煮
★にんじんしりしり
★玉ねぎの味噌汁
★もち麦ご飯
★菜の花おひたし
★小松菜じゃこ
合計 550カロリー
プレート皿を新しく買った。
昨日雑貨の店に行ったときに、おしゃれな生活雑貨が並んでいて、『こういう丁寧な生活憧れるなぁ〜』と妄想していた。
自分のブログを見ていると、映えには程遠いセンスの無い写真ばかりで気が滅入る。
ブログに写真アップするようになってから、いかに“映え”が難しいものかを知った。
あれは技術とセンスがいる。
友人に教えてもらったアプリを使って撮っても汚い写真しか撮れない。
というか、そもそも写真の技術以前に、お皿のセンスとか、そっからじゃないかと思い始める。
少しでも綺麗に撮れるよう素敵なお皿はないかと探していると、プレート皿がいいんじゃないかと思いつき、今回購入した。
そしてできるだけ綺麗に盛り付けてみると、プレート皿のおかげもあって、普段より綺麗に撮れた。映えには程遠いが、私の中では普段よりまともに撮れている気がする。
1日の総カロリー 2000カロリー
今日もお菓子だけで千カロリー超え。
お菓子の在庫がありすぎるのが問題だ。
ダイソー行く度にお菓子大量に仕入れてきてしまったり、日帰り旅行とかで買いすぎてしまったり、ストックが溜まり過ぎている。
という訳で、日常的にお菓子を買わないように、『お菓子買わないチャレンジ』をしようと思う。
とにかく買わない！
これ以上お菓子を増やさない！
お菓子のストックを減らす！
これによりお菓子代の節約も出来て一石二鳥だ。
今日の体重↓
