アラフォーニートの超ちんあなごです。
月曜断食したり、16時間断食したり、意識低い系のダイエット中。
並行して脱ニートを目指しています。
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
目標体重 54.4キロ(平均体重)
スタート体重 66.5キロ
今日から2月がスタート！
1月どれくらい痩せたのか、確認しました〜。
1月1日→61.6キロ
1月31日→61.6キロ
………。
全く変わっていない！
もはやダイエットブログクビのレベルである。このブログはいったいなんなのか？おやつブログか？
やっぱり外食が多かった。
そしてダイソーのお菓子の品揃えの良さに気付き、結構な頻度で買って食べてた。
100円だとついつい買ってしまう。
やはりどこか気が抜けてしまっている感は否めない。
しっかりしなきゃ！とわかっていても、『食べるの我慢すると1日が苦痛になる』という思いに負けてしまう。
今日は断食デーなのだが、働いている間も、『これだけ頑張っても家帰って何も食べれないんだ』と思うと、体が重くなり、やる気が失われた。しんどかった。
酵素ドリンクに頼って今日1日なんとか乗りきった。断食中程1日が早く終わって欲しいと思うときはない。
今日の体重↓
断食日はやっぱ落ちるなぁ。
でも次の日食べて大体戻ってしまうが。
気を引き締めて2月頑張りたいけど、明日はいきなり節分だ。恵方巻き食べたい。
そして2月はバレンタイン祭りだ。誘惑がいっぱいだ。
