2025-10

朝がだいぶ涼しくなってきたので、これを機にまた朝ジョギング再開してみようかなと思いたつ。 5月に腰を痛めて走れなくなって、更には暑くなってきたこともあり全く運動していなかった。週1で行っていた運動講座すら行かなくなって本当に運動していない。...

この前見ていた番組で、森三中の大島さんが1日に2食しか食べないと言っていたのを見て驚いてしまった。失礼だが、1日2食でその体型!?と思ってしまった。 だが、私もバイトを始めてから昼が食べられないので1日2食だ。 1日2食なのに、なんだかんだ...