ダイエット ダイエット300日目 〜ダイエット失敗〜
ついにダイエット開始して300日経ってしまった。言えることは一つ。 このダイエットは失敗したということ。 ダイエット始めたのが2024年の9月上旬で、12月には60キロきるまでを達成したのに、それから8ヶ月近く増えたり減ったりでほぼ変わって...
2025-07
ダイエット 
ただの日常 ニートが瞑想合宿に行ってきた話
続く。 ライフスタイルランキング
ダイエット ダイエット299日目 〜チョコモナカジャンボはなかなかのカロリー〜
親がチョコモナカジャンボ好きなので、今日少しわけてもらったらめちゃくちゃ美味しかった。 今までチョコモナカジャンボに全然興味無かったけど、さすがロングセラーの人気商品なだけあるなと思った。だが、カロリーを見てギョッとした。 1個で300カロ...
ダイエット ダイエット298日目 〜ファミレスって凄い〜
デニーズからモーニングの10%オフクーポンが届いていたので、折角なので食べに行ってきた。あまりカロリーが高くなさそうな物をチョイスしたが、それでも思ったより高い。でも美味しかった。 クーポンを使って600円代。とても安く感じた。 先日カフェ...
ダイエット ダイエット297日目 〜目標は高い〜
最近カロリーを抑えられていて良い調子♫と思っていたが、あすけんでの1日の目標カロリー値は1712カロリー以内になっているので、そこまでは抑えられないでいる。 少し前は2千カロリー下回るの難しかったことを考えると進歩はしているのだが、まだまだ...
ただの日常 【ニートの自己改革】 断捨離編10
これまで(上から投稿日順)↓ 【ニートの自己改革】 自己紹介編
【ニートの自己改革】 ダイエット編
【ニートの自己改革】 労働編
【ニートの自己改革】早起き編
【ニートの自己改革】 断捨離編1
【ニートの自己改革】 断捨離編2
【ニートの自...
ダイエット ダイエット296日目 〜瞑想効果で食べ物の執着が減る〜
ここ数日外に出てないので、今日は久しぶりに外出した。 瞑想合宿から帰ってきて初めて街に出たが、やはり街中は情報量が多い。とにかく食べ物の情報量がありすぎると実感した。至るところにお店があり、食べ物のポスターが貼ってあり、購買意欲をくすぐって...
ダイエット ダイエット295日目 〜フロランタンのカロリーの高さよ〜
おやつにフロランタンを食べたのだが、カロリー見てびっくり。あんな小さいのにめちゃくちゃカロリーが高い！確かに重さはしっかりあるもんなぁ。あれにエネルギーが凝縮されているのか。 今後ダイエット中はフロランタン食べれない…。 逆にアイスは思った...
ダイエット ダイエット294日目 〜合宿後日常に戻る〜
お久しぶりです。昨日瞑想合宿から帰ってきました。 合宿中はお菓子がほぼ食べれず、砂糖断ちに近い状態&肉魚無しの野菜中心だったのでダイエットもできるかも♫と期待して行って帰ってきたが、全く変わってない。米食べ過ぎたのかなぁ…(自分で盛り付ける...
ダイエット ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
明日から暫く出掛けてきます。 以前から興味があった瞑想合宿というものに参加することになり、11泊12日で行ってきます。合宿中はスマホが使えないので、ブログ更新ストップします。 お菓子もほとんど出ないみたいなので、ダイエットにもなるんじゃない...