ダイエット ダイエット304日目 〜お菓子を食べ過ぎた日〜 今日は映画館に行った。映画館の楽しみの一つであるポップコーンを購入し食べる。 映画館のポップコーンって結構量があるのに、映画見ながらだと余裕で食べれてしまう。恐ろしい程カロリーがあるのに。なんなら予告の段階で半分以上食べてしまって、本編の前... 2025.07.31 ダイエット
ダイエット ダイエット303日目 〜最近ずっとカロリーオーバー〜 今日は家族で出掛けて外食してきた。それぞれ1品ずつ注文してシェアしようとなったが、みんな主食ばかりでチョイスを間違えた為、段々お腹いっぱいになってきて皆で押し付け合いの状況になり無理矢理食べた。 夜ご飯はパン屋でパンを買ったので、それを食べ... 2025.07.30 ダイエット
ダイエット ダイエット302日目 〜カロリー爆弾を食す〜 今日は久しぶりにパンケーキを食べた。最近お菓子食べ過ぎないよう気を付けていたので久しぶりにカロリー爆弾の物を食べる。 半分くらい食べたあたりで「もう十分満足した」となったが、残すのが勿体なさすぎて結局全部食べ切ってしまう。 家族がいればシェ... 2025.07.29 ダイエット
ダイエット ダイエット301日目 〜豆腐屋の豆腐〜 豆腐に甘味噌かけて食べるのが好きで、最近よく豆腐を食べるのだが、豆腐屋の豆腐はそのまま食べるのが1番美味しいと口コミを見た。いつもはスーパーの豆腐だが、今日は豆腐屋に行って買ってみた。豆腐屋とか初めて行ったかも。 買ってきて食べると、確かに... 2025.07.28 ダイエット