なんだかんだでアラフォーの回復力

ただの日常

昨日は膝の痛みで運動がきつく、今日は何もせずに安静にしていようと思ったのだが、朝起きると痛みはほぼ感じず。

あれ?これもう治ったんじゃない?と思い、早朝ジョギングやってみた。
痛みはほぼ無く走れた。

これならゲームもできるんじゃない?と思い、ゲーム運動もやった。
これもほとんど痛み無くできた。

今の私の身体はアラフォーとは思えないくらいガタガタなのだが、それでも高齢者と比べれば回復能力が早い。

そんな感じで、今日は朝から運動できた。

起床時間

6時起床。
今日は目覚まし鳴る前に目が覚めた。

ジョギング

朝7時台にジョギングしてきた。

私にとってはめちゃくちゃ早い時間なのに、出勤や通学している人達を見ると、この人達はいったい何時に起きているんだ!?と、普通の人間に対するハードルが上がっていく

そして朝は寒い。辛い。

ゲーム

膝のこともあるので、今日は短めにしておくかと思ったが、リングフィットでは途中敵に負けてしまい、再挑戦したので逆にいつもよりやり過ぎてしまった。

働く

今日は出掛けたので働かぬ。

その他

Amazonオーディブル(Audible)に加入してみた。

以前に誰かのブログで、Amazonオーディブルめっちゃいい!人生変わる!と書いてあって、その時は全然興味無かったのだが、現在姉がAmazonオーディブル利用していて、「めちゃくちゃ良い!」と勧められた。

今だと2ヶ月99円ということもあり、2ヶ月だけ加入してみることにした。

ただ、Amazonオーディブルって忙しくて本読む時間が無い人が利用するイメージだったので、ニートの時間ありまくる私が加入する意味あるのだろうか?

とりあえずしばらく利用してみる。

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