アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
今日は家族で埼玉県にある三峯神社に行ってきた。
めちゃくちゃ遠かった。片道4時間近くかかった。
遠すぎて寄り道する時間もほぼ無く、車で座りっぱなし。
尻が痛い。
朝は、高速道路のPAでパンをつまむ。
今日の断食時間↓
昼は神社で蕎麦を頂く。美味しかった↓
帰り道は回転寿司で食べて帰る。美味しかった。
満腹まで食べてしまった。
今日は3食とったので、食べ過ぎた。
でも好きに食べられるってやっぱり幸せ。気持ちが満たされる。
だが食べてしまったという罪悪感も凄い。
明日は断食デーなので、酷使した胃を休ませよう。
最近食べ過ぎているので、しっかりと増える↓
