ダイエット56日目 〜ポテチは1袋食べきるまで止まらない〜

ダイエット

アラフォーニートの超ちんあなごです。

1日1食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。

目標体重 54.4キロ

ダイエット開始 2024年9月上旬頃~

スタート体重 66.5キロ

昨日は働いたので、今日は引きこもりデー

最近AmazonプライムでドクターX見直してる。
今週の土曜日ドクターYが放送されるの凄い楽しみ。加地先生好きだ〜!
そして来月は映画もあるので、嬉しい。
映画料金分働いてきます。

今日の断食時間↓

今日のおつや↓

ポテチ1袋食べてしまったが、途中で止められる人って強靭な精神力持ってると思う。

ダイエット前は、1袋じゃ全然足りないので、2袋目に突入したり、別に甘い物とか食べたりしてた。

今はダイエット中なので本来なら1袋も食べちゃいけないんだけど、今日食べたやつは、50gで少し他社より少なかったから(平均60g)まぁ、そんな日もあるよねってことで。

それとミロのビスケットを2個。
キャラメルを2個。

こうやって書くと思ったより食べてる。

夜ご飯↓

ポテチ1袋食べて、いつもよりお腹へっていなかったので、炭水化物の芋は少なめにした

でもよく考えると、コロッケ2個って食べ過ぎなのかもしれない。

デザートの柿。

今日の体重↓

明日は街に出掛けたい。

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