ダイエット

昨日は5回目の断食日。ようやく朝になり、断食明け↓ ★豆乳ヨーグルトのハチミツデーツ添え★青汁ゴマ豆乳★みかん 午前中は運動講座に行った。いつも話しかけてくれる奥さんが今日はいないなぁと思ったら、なんとフルマラソンに参加の為欠席とのこと。私...

今日は金曜断食の日、絶食日である。1週間早いなぁ。 さて、なんだかんだで最近ボチボチ働いて、目標金額は目前まで来ている。あと1日フードデリバリーに行けば、達成できる額だ！ ということで、1日早いけど… Nintendo Switch買っちゃ...

目標金額まであと8334円。もうすぐNintendo Switchに手が届く…。 だが、先日こんなチラシが入ってきた。 いいなぁ〜。イルミネーション見たいなぁ〜。綺麗だろうなぁ〜。行きたいなぁ〜。だけど12990円は高いなぁ〜。 世間は物価...

今日は以前から食べたかったマック食べました。 UberEats配達でマック寄る度にダブチとチョコパイ食べたくてしょうがなかった。 UberEats配達やってると、マックに呼ばれる頻度の高さが凄い。更に、商品を受取りに行っても出来上がっていな...

部屋が散らかりまくっているので、今日は掃除デー。ついでに年末の大掃除が楽になるように、棚の中とかもちょっと整理。更に粗大ゴミもそろそろ申し込みしないと年内間に合わなくなるかも…と思い手続きする。コミュ障なので、ネットで申込できる時代なのあり...

今日もUberEats配達行ってきました。 昨日は膝が痛くなってしまったので終了せざるを得なかったが、今日はサポーターをしていざ出陣！ 「今日は昨日の収入超えられるよう頑張るぞー！」と意気込んでいたが、厄日か！？という位トラブル続き。 Ub...

今日はまたUberEatsで働いてきました。10時からスタートして、15時半までの5時間半労働。昨日はご飯を食べ過ぎてしまったので、食べた分動いてチャラにする予定である。 流れに流されて自宅から12キロ離れた地まで来てしまう。観光地だったの...

11月になったとたん、町中ではクリスマスソングが流れていて、早くも今年の終焉を感じさせられる。 さて、10月どれくらい体重が落ちたのか結果を発表します。 10月1日　65.4キロ11月1日　63キロ 1ヶ月でマイナス2.4キロ！ 正直思った...

今日は金曜断食(月曜断食)、絶食の日。2日間の旅行で胃を痛めつけまくったので、しっかりと休ませることにする。 しかしちょっと出掛ける用事があって外に出ると、誘惑が多いこと、多いこと。 ポンデショコラ解禁されてる!食べたすぎてしんどい。 びっ...

旅行から帰ってきました。 もうね、食べたい放題食べまくりました！やっぱり食事がバイキングだと抑えられない。 最近ダイエット頑張ってたんだから、旅行中くらいはいいだろ！と、両親にも驚かれる程の量を食べる。苦しくなるまで食べる。 満腹すぎて夜は...