ダイエット ダイエット347日目 〜コンビニスイーツのクオリティ高い〜 どうしてもファミマのキャラメルバニラメロンパンが食べたくてバイト帰りにファミマへ。 だがまさかの売り切れ。 安食ロールというのも気になっていたので、安食ロールを購入することにした。 1袋267カロリー。最初1つで267カロリーでしょ?と思っ... 2025.09.12 ダイエット
ダイエット ダイエット346日目 〜エネルギー不足のサイン〜 今日はやたら疲れた。疲れすぎて甘いものが無性に欲しくなった。 疲れたときは甘いものって言うけど、なんで甘いものなんだろ?と思い、調べてみると、エネルギー不足補給の為の体からのサインらしい。 私の場合は常に甘い物欲しいけど、やっぱ疲れると尚更... 2025.09.11 ダイエット
ダイエット ダイエット345日目 〜オンオフの差が激しい〜 秋になり食欲に火がついてしまい、最近バイト休みの日は食べ過ぎてしまうことが多い。 今朝はクーポンやポイントを使いにファミレスに行き、ドリンクバーで飲み過ぎて過剰な糖質を摂取。 その後、おやつも食べ過ぎてしまい血糖値が爆上がりしたのか、帰宅後... 2025.09.10 ダイエット
ダイエット ダイエット344日目 〜コンビニのパン食べたい〜 バイトの帰り道何度もコンビニに立ち寄ろうとして思い止まった。 今ファミマでやっている【まるで専門店 スイーツ&パン】のキャラメルバニラメロンパンが食べたくてファミマの前通るたびに吸い込まれそうになる。 そして毎回思い止まる。毎日こんな感じな... 2025.09.09 ダイエット
ダイエット ダイエット343日目 〜食べたい物予定〜 今日はバイトだったのでお昼は無し。 帰宅すると母がモンブラン買ってきてくれた。なんか貰ったクーポンでケーキが安く買えたらしい。モンブラン凄く嬉しい。ずっと食べたかった。 最近秋のスイーツ情報ばっか収集してる。毎日色んな情報チェックしては、今... 2025.09.08 ダイエット