ダイエット ダイエット306日目 〜図書館にいると食べない〜 今日は図書館に行ってきた。図書館だとご飯食べられる場所が限られていて、移動するのが面倒で昼は何も食べなかった為今日はカロリーが抑えられた。 帰ってきたら祖母が今川焼き買ってきてくれたので結局食べてしまったが、昼食べてないのでセーフ。 断食時... 2025.08.02 ダイエット
ダイエット ダイエット305日目 〜仕事を始めてダイエットになるか?〜 ニートがついにバイト始めました!色々あって思ったより遠い場所での勤務になってしまった為、労働時間は長くないけど通勤時間とか含めたら、6時間半位家にいない。休憩時間は無いので、つまりその時間は食べることができない。これはダイエットの追い風にな... 2025.08.01 ダイエット
ダイエット ダイエット304日目 〜お菓子を食べ過ぎた日〜 今日は映画館に行った。映画館の楽しみの一つであるポップコーンを購入し食べる。 映画館のポップコーンって結構量があるのに、映画見ながらだと余裕で食べれてしまう。恐ろしい程カロリーがあるのに。なんなら予告の段階で半分以上食べてしまって、本編の前... 2025.07.31 ダイエット
ダイエット ダイエット303日目 〜最近ずっとカロリーオーバー〜 今日は家族で出掛けて外食してきた。それぞれ1品ずつ注文してシェアしようとなったが、みんな主食ばかりでチョイスを間違えた為、段々お腹いっぱいになってきて皆で押し付け合いの状況になり無理矢理食べた。 夜ご飯はパン屋でパンを買ったので、それを食べ... 2025.07.30 ダイエット