ただの日常 仕事出発するのに嫌々と葛藤するニート
今朝は昨日からの断食の影響で倦怠感が凄くて何も出来なかった。 これはやばいと思い、朝ごはんを食べてしばらくぼんやりしたら回復してきたので、フードデリバリーの仕事だけは行くことにした。 起床時間 6時4分起床。昨日は２１時に寝たので、9時間睡...
超ちんあなご
ただの日常 
ダイエット ダイエット117日目 〜断食で倦怠感〜
朝起きてから体がフラフラしている感覚が続く。倦怠感が強くて、何もする気になれず、これは良くないなと思い、朝ごはん摂取した。 断食時間↓ 朝ごはん↓ ★青汁ゴマ豆乳★豆乳ヨーグルトのデーツ添え★ナッツ30g 生き返る〜。 ここまで倦怠感感じる...
ただの日常 ニートでも多少は散歩に行かないとね
今日は引きこもり3日目に突入…の予定だったが、さすがに3日も引きこもると体がおかしくなりそうなので、近所のスーパーまで散歩に行った（片道２０分） 引きこもっていても健康維持できる裏技は無いのだろうか？ 起床時間 6時9分起床 ジョギング 今...
ダイエット ダイエット116日目 〜嫌々断食デー〜
今日は嫌々断食デーである。 久しぶりの断食だ。つらいぃぃ〜！途中何度も『今日は諦めて明日から』となりそうになった。 散歩がてらスーパーに買い物に行ったのもつらかった。こんなに沢山美味しそうなものがあるというのに、私は何も食べることができない...
ただの日常 引きこもりの日が続くニート
昨日今日続けて引きこもりしてる。 アマプラで、ドラマの『トリリオンゲーム』全話見た。ドラマは当時リアルタイムで見ていて、面白いなぁと毎週楽しみにしていた。最近になって映画をやると知り、復習を兼ねて再度見た。やはり面白くて2日で全部見終わった...
ダイエット ダイエット115日目 〜父親と同じ体重〜
今日の断食時間↓ 今日は朝少し走ってきた。その後はまた引きこもっていたので、やっぱりほぼ動いてはいない。 そして昼ご飯にカップ麺を食べる。カップ麺好きだが、ダイエット中なので食べないようにしていたが、親に賞味期限が近いから食べてと言われ食し...
ダイエット ダイエット114日目 〜1歩も外に出ない不健康な日〜
今日の断食時間↓ 今日は一歩も家から出ていない。せめて散歩位するべきだったなと、1日が終わってから思った。 肩こりが凄い。 夜ご飯↓ おやつも食べた。 ★ワッフル1個★煎餅1枚★チョコ2粒★クッキー2枚★まんじゅう4分の1 少量を数種類食べ...
ダイエット ダイエット113日目 〜また明日からリセット〜
1泊2日でぼっち旅行に行ってきた。そんな遠い場所でもなかったのでプチ旅行である。 だが、旅行中はやっぱり食べるよね。 ぼっちだと、食べ物のシェアができないのが残念。家族間だったら、１つ買ってみんなでわけたりとかできるのに。 とりあえず食べす...
ただの日常 友人達の平均を引き下げるニート
今日は友人達と会ってきた。ニートの友人とは思えない程みんなしっかり働いている。 色々な本で、『周りの人間の平均があなた』みたいな言葉があるが、自分の周りを見ると、私だけ異端なんだよなぁ。平均値を私1人だけ思いっきり引き下げている。 起床時間...
ダイエット ダイエット111日目 〜持ち寄ったお菓子に興味深々〜
今日の断食時間↓ 今日は友人達の集まりがあった。 なので、お昼を普通に食べ、夜ご飯もしっかり食べた。 他の人達を見ると、『そんだけの量で足りるんだ…』と毎回思ってしまう。 やっぱり食べる量が根本的に違う。 お家にお邪魔してみんながお喋りして...