ダイエット ダイエット132日目 〜2日間断食終了〜
今回の断食時間↓ 体調的に3日目いけそうな気もしたが、とりあえず終了して朝ごはん↓ ★青汁ゴマ豆乳★豆乳ヨーグルトデーツ添え 合計 230カロリー そういえば、デーツって固形物だから食べない方がいいんじゃないかと思ったが、豆乳ヨーグルトだけ...
超ちんあなご
ダイエット 
ただの日常 ニートでも怠い日は怠い
今日はとにかく体が重くて頭もぼんやりするし、やる気が出ない1日だった。 起床時間 6時18分。今日は起きるのがかなりしんどかった。気付けばいつもより10分くらい遅め。体が重く、頭がぼんやりしている。 ジョギング 今日はとにかく体が重く、走る...
ダイエット ダイエット131日目 〜断食2日目〜
今日は断食2日目だ。昨日1日目終了して、今朝はふらつきや頭痛が無かったので、このまま続行しようと思い2日目突入。 ただ、食べれないイライラが凄い。断食中はストレスが溜まる。 そして今日はフードデリバリーの仕事に行ってきたのだが、体を使う仕事...
ダイエット ダイエット130日目 〜意識しないと総カロリーが凄い〜
昨日は友人達に会ってきたのだが、帰りが遅くなってしまい、記録(ブログ)が書けなかった。 とりあえず昨日の体重↓ 凄い増えている。というのも、昨日は食べ過ぎてしまったのだ。 昼頃に友人達と合流し、昼ご飯を食べ、その後友人宅へ行き、持ち寄ったお...
ただの日常 親の日帰り旅行にくっついてくニート
今日は家族で日帰り旅行に行ってきた。正確には親にくっついて行った。 父は運転するの好きな人だったが、歳のせいなのか最近は運転したくないらしく、車で出掛けるときは私が運転するので、必然的にニートがくっついていくことになる。 私は運転が好きなの...
ダイエット ダイエット128日目 〜お菓子だけで1日の総カロリー〜
断食時間↓ 今日は家族で日帰り旅行に行ってきた。なので、普段より食べている。 朝昼ご飯↓ ★おにぎり 1個★メロンパン 3分の1★あんバターパン 半分★クリームパン 半分★アジフライ定食 合計 1450カロリー おやつ↓ ★まんじゅう 1個...
ただの日常 図書館はニートにありがたい場所
起床時間 6時8分。今朝は一段と起きるのがしんどかった。 ジョギング 今日で１４回目。走っていると、目の前に早歩きしているおじさんがいて、あることに気付いた。 おじさんを抜かせない！ つまり、早歩きしてるおじさんと私の走る速度が一緒なんだよ...
ダイエット ダイエット127日目 〜ローソンのデカ盛りに参戦〜
今日の断食時間↓ 朝ごはん↓ ★青汁ゴマ豆乳★豆乳ヨーグルトのデーツ添え★ナッツ 合計 410カロリー 今ローソンで“盛りすぎチャレンジ”やってるらしい。 ロールケーキ食べたい！と思ったものの、売り切れ続出で買えないみたい。姉からもこんなL...
ただの日常 ニートのテスト結果
起床時間 6時4分。 ジョギング 今日で13回目。昨日休んだが、今日はちゃんと走れた。 普段より10分程早く走りに行くと、いつもより出勤している人が多くて、本当にこの人達はいったい何時に起きているんだ！？と頭が上がらない。 ゲーム 今日で2...
ダイエット ダイエット126日目 〜バーガー1000カロリー超え〜
今日は姉と出掛けたので、外で食事もしてきた。 ハワイアンカフェのお店に入って、チーズバーガーセットを注文した。それと、パンケーキを1皿頼んで2人でシェア。 ふと、カロリーはどんだけあるんだろ？と思い、確認すると… チーズバーガーセット 13...