アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
今日は姉と神社に行ってきた。
こういうのを年末詣とでもいうのだろうか？
1年経った御守りを返して、新しい御守りを頂いてきた。
お参りの後、姉とお昼ご飯を食べる。
★ジャンバラヤ半分
★クラブサンド半分
★パンケーキ
しっかり1人前以上食べているのに、全然足りなかった。断食とか1日1食とかして食べる量はかなり減ったはずなのに、沢山食べても満足感が足りない。
なので夜も食べた↓
そしてお昼にパンケーキ1人前食べたのに、しっかりおやつも食べる。
★ポテチ半袋
★クッキー1個
★ブラックサンダー1個
★和菓子1個
途中から今日はもうどうでもいいやって気持ちになった。
ようやく満腹になって幸せ…。
もはやダイエットブログでは無い。
そして姉からお菓子をもらう。
お菓子入りのアドベントカレンダーだ！
嬉しいけど、先に賞味期限迫っているお菓子達がいるから、これは賞味期限ギリギリまで持ち越すことにする。
もはやアドベントカレンダーではなくなってしまった。
姉も私が断食している話を聞いて１６時間断食を始めたそうだ。平均体重以上にはならない人なので、やる必要あるのかな？と思ったが、やり始めてから体の調子が良いと言っていた。
今日の断食時間↓
今日の体重↓
もちろん増えました。
明日は友人に会う用事があるので、また食べてしまうぞー！
