アラフォーニートの超ちんあなごです。
1日１食生活をしたり、月曜断食をしたりダイエット中。平行して脱ニートを目指しています。
目標体重 54.4キロ
ダイエット開始 2024年9月上旬頃～
スタート体重 66.5キロ
昨日は働いたので、今日は引きこもりデー。
最近AmazonプライムでドクターX見直してる。
今週の土曜日ドクターYが放送されるの凄い楽しみ。加地先生好きだ〜！
そして来月は映画もあるので、嬉しい。
映画料金分働いてきます。
今日の断食時間↓
今日のおつや↓
ポテチ1袋食べてしまったが、途中で止められる人って強靭な精神力持ってると思う。
ダイエット前は、1袋じゃ全然足りないので、2袋目に突入したり、別に甘い物とか食べたりしてた。
今はダイエット中なので本来なら1袋も食べちゃいけないんだけど、今日食べたやつは、50gで少し他社より少なかったから(平均60g)まぁ、そんな日もあるよねってことで。
それとミロのビスケットを2個。
キャラメルを2個。
こうやって書くと思ったより食べてる。
夜ご飯↓
ポテチ1袋食べて、いつもよりお腹へっていなかったので、炭水化物の芋は少なめにした。
でもよく考えると、コロッケ2個って食べ過ぎなのかもしれない。
デザートの柿。
今日の体重↓
明日は街に出掛けたい。
